Tập thể dục bằng các môn thể thao nhẹ nhàng
Phản xạ nhanh đã có bóng bàn Hàng chục năm nay, GS. BS. Trần Quỵ, GĐ Bệnh viện Bạch Mai vẫn duy trì thói quen chơi bóng bàn của mình. Không sáng thì tối, hai vợ chồng ông đều chơi…
Bí quyết giữ gìn sức khỏe cho tất cả mọi người
Tập luyện để chữa đau khớp bàn tay. Bác Lê Mạnh Đông là một nghệ nhân làm đèn lồng tại Hà Nội đã 30 năm. Trước đây, bác Đông thường bị co cứng khớp bàn tay mỗi sáng khi thức…